「言教不如身教」。小孩子的模仿能力極強，如果大人們本身的飲食習慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習慣。

因為疫情問題，今年很多聖誕活動都取消了，相信家長們都正煩惱著這次聖誕節如何是好，其實留在家中一樣可以感受節日氣氛與親子時間，一家大小一起化作大廚，烹調一頓聖誕大餐，無論結果如何，一家人齊心協力去做一件事，都必定是一個美好回憶。

在我們的傳統觀念中，如果一個男人整天和孩子混在一起，其形象頓時就打了折扣。但從心理學層面講，孩子們需要「奶爸」。國內外多項研究表明，男性身上有很多女性所不具備的品質，可以通過互動，傳承給孩子，對他們的成長大有裨益。