小朋友便秘係指大便次數比平常少，而又乾又硬，常見原因包括： 1. 飲食習慣唔均衡 若食物欠缺纖維，或攝取過多蛋白質，如吃過多肉類或喝過多奶，都會容易造成便秘 喝水不足，係另一導致便秘嘅原因 2. 活動量不足 3. 孩子沒有定時排便嘅習慣 點解便便又乾又硬？...

小朋友的牙齒長時間接觸到大量的吃糖和澱粉，加上刷牙不當，往往一不小心就蛀牙了。所以家長要注意小孩吃喝的次數，次數越多，兒童蛀牙的機會便越大。除此之外有甚麼方法可以預防兒童蛀牙？ 牙齒為什麼會蛀壞？ • 牙齒表面經常附著一層牙菌膜。每次吃喝時，牙菌膜的細菌會利用食物中的糖分產...

兒童便秘是困擾小朋友及家長的常見問題，根據美國統計，兒童便秘患者人數約佔兒科一般門診患者人數的3％，小兒腸胃門診患者的10~25％。本港大約百份之五的小孩有排便困難的情況，可見問題並非罕見。 什麼是便祕？ 便祕是任何年齡都很常見的疾病，身體有便祕時，表示體內腸道蠕動變慢、變...