很多小孩對吃飯不感興趣和厭食，讓大人相當煩惱，擔心會養成不良習慣和吸收的營養不足。因此，以下介紹7個小技巧改善他們的進食狀況： 1. 改變食物造型 同樣的食物，第二天卻是全新的樣子，偶爾的小驚喜相信能吸引孩子。例如飯糰，可有時在上面灑上紫菜碎，有時可放豌豆粒、玉米粒，甚至以...

你家裡有每天上演這齣戲嗎？孩子每次吃飯就發呆，媽媽追著孩子餵，最終大人破口大罵倒掉飯菜，孩子就瘋狂哭泣。身為父母，當然想子女吃飽穿暖，情願自己吃少些，也絕不想兒女餓肚子，更想子女可以吃得均勻又健康。但反思一下，有時我們會不會也強制要小朋友吃下某些我們認為他們必然得吃的食物呢...

受到疫情影響，小朋友上堂用Zoom，相對戶外的時間可能減少，用電腦電話的時間增加。孩子經常使用電子產品容易眼乾、眼澀、視力下降等情況。作為家長可以讓孩子養成以下5個護眼好習慣。 1. 避免長時間用眼 避免長時間近距離用眼，例如看書或玩電腦不要連續超過1個小時以上。 2....