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研究:20個做父母的育兒壓力!3招減壓小技巧
英國石油公司 BP 曾經邀請2,000名父母參與研究,了解佢哋所面對嘅育兒壓力。調查結果顯示,爸媽平均每日會因育兒問題而壓力爆煲超過6次,而且每日最少有40分鐘感到焦慮不安。呢啲令爸媽感到煩惱嘅情況差不多一半都係屋企發生,另外亦有約13%發生係商店,約10%發生在餐廳,反映...

小朋友做事拖拖拉拉?3招時間管理法讓孩子告別拖延症
孩子做事成日都拖拖拉拉令唔少家長好頭疼,其實只要了解孩子拖延嘅原因,家長就可以對症下藥,幫助解決孩子嘅拖延問題,令佢哋有效利用時間! 孩子拖拖拉拉嘅原因 1. 缺乏時間觀念 孩子缺乏時間觀念係導致孩子拖延嘅其中一個原因,如果孩子冇時間觀念,佢哋就意識唔到1個鐘去完成作業和2...


小朋友唔食菜淨係食煎炸野,點算好?
好多家長都知道飲食均衡嘅重要性,但係好多小朋友都唔肯食菜,每次食飯都好似講數咁:「三條菜換一隻雞翼!」唔少媽媽都反映話覺得好苦惱。今次小編話俾你知可以點樣令小朋友食多啲菜! 多啲接觸植物 我哋要俾小朋友多啲接觸植物,先可以減低佢哋嘅抗拒感,家長可以用書或者係畫冊去幫助讓佢哋...
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