小朋友有冇試過睡覺時，突然大哭但又不俾父母觸碰？唔少人認為係因為發惡夢，但其實這是夜驚（night terror）。兒童夜驚症屬睡眠障礙，常發生於3歲至7歲，以男孩子為多。由於小孩嘅大腦及神經系統未發育完全，影響其控制睡眠的中樞神經系統，而出現夜驚症。 夜驚和噩夢嘅分別...

孩子喺生活上如果遭遇挫折時，會變得情緒低落。呢個時候，父母係一個非常重要嘅角色，要引導孩子積極面對眼前嘅困境和挫折，學識正確看待輸贏和成敗。除此之外，孩子遭遇挫折，家長點樣幫助孩子積極面對失望情緒？ 1.一開始設定好期望值...

相信唔少媽媽喺生完BB後，都會面對到產後脫髮嘅問題，產後媽媽雌激素水平急速下降，正是脫髮問題的主因。這通常會在產後3至4個月左右開始發生。不論洗頭、梳頭，都甩一堆頭髮，請記住這只是暫時性的。 根據衛生署指出，由於喺懷孕期間，較多頭髮會處於生長期，所以想對較少甩頭髮。生完BB...