孩子應該BLW定TW？

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其實BLW、TW兩種方法都沒有問題，只是哪一種較適合你的小孩。

TW是Traditional Weaning，即是傳統餵食；而BLW是Baby-led Weaning，即是由嬰兒主導進食法。BLW其實是由英國一名Midwife Gill Rapley首先提出的，當時並沒有任何實證或數據支持，只是這位媽媽從自己的小孩得到啓發，並其後建議給其他媽媽試行。

要進行BLW必須要符合以下三個原則：

1. 要等孩子滿六個月才可以開始。

2. 年齡不是最重要，最重要是孩子能夠坐得直。研究指出人體結構的奧妙，當孩子坐得直之時便正正是他們腸道發展成熟之時。

3. 同樣重要的就是孩子對食物有興趣，並有足夠的抓握能力把食物放進口中。

近年很多香港媽媽都為孩子進行BLW，聽聞有助減少偏食的情況。但事實上，BLW只是概念，不是黃金建議，亦沒有證明BLW比TW有明顯的優勢。

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Ｍixed Weaning

Ｍixed Weaning（BLW and TW），有些媽媽認為這種方式是錯，但英國提倡BLW的專家覺得是可行，BLW的精髓在於Baby Led——家人按着BB意願或示意去給他食物。

沒有一種方法適合每一個小孩，別人適合的，對你孩子或許不適合。而且，不論決定用任何方法，也要自己研究一下，不要以為別人用的就是最好的方法。BLW、TW都是好方法。